健康食品サプリメントの良くある質問!TOP5

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Q:即効性が欲しいのですがどんな成分がよいですか?

疲労回復や滋養強壮などに即効性のあるサプリメントを選ぶなら、どんなものがオススメなのでしょうか?昔から疲れに効くと言われているのがにんにくです。にんにくに含まれるアリシンという成分が滋養強壮や疲労回復に効果があります。このため、にんにく成分が配合されたサプリを摂るとよいのですが、さらにオススメなのはそれだけで豊富な栄養素を摂ることができる完全食品と言われている卵を同時に摂取することです。

この疲労をすばやく回復させるにんにくの成分であるアリシンと、豊富な栄養を含んでいる卵を一緒にとることのできるサプリがにんにく卵黄です。2つの滋養強壮成分がブレンドされることによって、強力かつ即効で弱った体にアプローチしてくれます。

Q:にんにくサプリを試したいのですが臭いがきになります

滋養強壮、疲労回復に効果的なにんにく卵黄ですが、気になるのはそのニオイです。にんにくにはアリシンという栄養素が含まれており、それが体力回復に効果を発揮するのですが、同時にニオイの元になっている成分でもあります。このためにんにく卵黄では、飲んでもニオイが気にならないような工夫がされているのです。

その工夫とは、全国でも初めて採用された二重コーティングカプセルという技術にあります。これは胃で溶けずに腸で溶けるので、ニオイが逆流することがありません。カプセル化したにんにく卵黄を胃液では溶けずに腸で溶けるPHでコーティングすることでニオイを防いでいるのです。さらに、腸で溶けて直接吸収されるので、胃の負担を軽減する効果もあるのです。

Q:効果的な飲み方があったら教えてほしいです。

栄養サプリの効率的な飲み方としては、まず食前よりも食後に飲むことをオススメします。空腹で飲むと胃が荒れてしまう可能性もあり、食後では食べたものと一緒に消化・吸収されるためです。また、サプリはたくさん飲んでも効果がアップするわけではないので必ず容量を守りましょう。

また、サプリの飲みあわせを考えることも効率アップとなります。例えばビタミンBは、単体で摂取するよりもビタミンB群として複合的に摂取する方が効果的だと言われています。さらに、サプリは食品なので保管する際には高温多湿を避けて密閉した状態で冷暗所で保存するようにしましょう。ラベルに注意書きがありますので、事前によく読んでおくことをオススメします。

Q:健康サプリは値段が高いと思います。手頃な商品はありますか?

日々の食生活で足りない栄養素を手軽に摂取することのできる健康サプリですが、その種類や配合成分、効果は実にさまざまです。このため、目的に合わせてサプリを選ぶことが大切となりますが、その値段は成分や効果によって高額になるものもあります。

例えば、高麗人参やローヤルゼリー、マカやセサミンなどは非常に効果的で疲労回復や滋養強壮などに効果的ですが、配合している成分自体が非常に高価なため、価格も高額になる傾向があります。サプリは毎日飲んで継続することで効果を発揮するものなので、できれば手頃な価格で効果のあるものを選びたいものです。そこでオススメなのが、価格と効果のバランスの取れたサプリであるにんにく卵黄なのです。

Q:マカって夜のイメージがあるのですが…。

精力増強に効果があると言われているマカですが、実はこれ以外にも驚きの効果が隠されているのです。マカにはアミノ酸やビタミン類が豊富なので疲労回復に役立ちますし、特にビタミンEが豊富なので血流が良くなり、その結果全身の血行も促進されます。冷えが改善されてホルモンバランスも整います。

また、マカに含まれるビタミンB群やビタミンC、カルシウムなどがストレスにも負けない強い体作りに役立つので、ストレス解消にも効果的です。このように、マカにはさまざまな健康成分が含まれているので、毎日マカを摂取することによって活力のある健康でやる気に満ちたパワフルな体を作ることが可能となるのです。まさにマカは人間の元気の源となる成分なのです。

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